お知らせ

2016-10-14 00:00:00

 

 皆さんは体内時計についてご存知ですか?

 とても解りやすいホームページを見付けましたのでのご紹介します。

 

体内時計.png

 

http://www.tainaidokei.jp/mechanism/index.html

http://www.tainaidokei.jp/mechanism/3_3.html

http://www.tainaidokei.jp/about/index.html

 

 高齢者の方の不眠症も少なくありません。

 朝の太陽の日差しを肌で感じ、体内時計をリセットすることで、

 昼夜逆転や不眠症の改善となります。

 皆さん、朝の貴重な陽光を浴びましょう!

 

 

                       ☆★☆  ルームス・上南部  ☆★☆