お知らせ

2016-01-18 10:08:00

寒いとあたたかい飲み物が欲しくなりますね。

 

お茶やコーヒーを一口飲むとほっとなり、
体があたたまりますね。

 

でも、お茶やコーヒーには体を冷やす作用があるというのです。

 

お茶は、東洋医学では体を冷やすと言われているそうです。

 

 

では、体を温める飲み物と冷やす飲み物の見分け方を
いくつかご紹介します。

 

 

〈体を温める飲み物〉

 

・赤や黒などの色が濃い飲み物

・寒い地域で収穫される飲み物

・発酵している飲み物

 

*しょうが湯、黒豆茶、ほうじ茶、紅茶、ウーロン茶

  赤ワイン、日本酒、etc…

 

 

〈体を冷やす飲み物〉

・白い色などの薄い飲み物

・暑い(暖かい)地域で収穫される飲み物

・発酵していない飲み物

 

*コーヒー、緑茶、牛乳、豆乳、水、白ワイン、etc…

 

 

 

 

寒い日には、飲み物で体を温めてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

               ☆ルームス鶴羽田☆