お知らせ

2015-10-19 06:28:00

朝夕めっきり冷え込んでまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

鶴羽田では金木犀が満開になり、秋の風が良い香りを運んできます。

 

玄関にも飾ってみました。

 

 

 

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さて、先日15日に口腔体操についての勉強会を開きました。

 

年齢と共に運動機能が低下するだけでなく、嚥下機能も低下し

 

食べ物や飲み物がうまく飲み込めなくなり、ムセなどの原因になります。

 

そこで、お口の機能を鍛えるのに有効なのが「パタカラ」体操です。

 

 

 

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また、嚥下状態が低下した方が使用するトロミ剤を、ジュース・味噌汁・

 

カップめんに入れて試食してみました。

 

 

 

 

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左から順に、ゼリー状、ヨーグルト状、スープ状です。

 

 

 

 

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濃い味や酸味のあるものだとまだいいのですが、トロミ剤を

 

付けると全体的に味が落ち、食感的にもあまり良くありません。

 

食事はやっぱり、素材の味や食感を楽しみながら摂りたいものですよね。

 

 

 

最後に、童謡ふるさとの歌詞を「パタカラ」に替えて歌いました。

 

楽しみながら口腔体操が出来るので、おすすめです。

 

 

 

 

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とても有意義な勉強会となりました。

 

さっそく実践し、今後に生かしたいと思います。

 

皆さんも是非行ってみてください。

 

 

 

 

 

 

                ☆ルームス鶴羽田☆